ديار علم

دستور العمل هاي قهوه اسپرسو خلاقانه براي تحت تاثير قرار دادن ذائقه شما

 

قهوه اسپرسو پايه و اساس بسياري از نوشيدني هاي قهوه محبوب مانند لاته، كاپوچينو و موكا است. اما اسپرسو به تنهايي مي تواند يك تجربه قهوه دلپذير باشد، به خصوص اگر با دستور العمل هاي خلاقانه تهيه شود.

 

در اين مقاله، ما چند دستور العمل قهوه اسپرسو خلاقانه را به اشتراك مي گذاريم كه ذائقه شما را تحت تاثير قرار مي دهد. اين دستور العمل ها از مواد ساده اي استفاده مي كنند كه به راحتي مي توانيد آنها را در خانه پيدا كنيد و هر كدام طعم منحصر به فرد خود را ارائه مي دهند.

https://v.gd/7OsYEH

1. اسپرسو با طعم توت

 

اين دستور العمل اسپرسو را با طعم ترش و شيرين توت ها تركيب مي كند.

 

مواد لازم:

 

* 1 شات اسپرسو

* 1/4 فنجان توت تازه يا منجمد (مانند تمشك، بلوبري يا توت فرنگي)

* 1 قاشق غذاخوري شربت ساده

* 1/4 فنجان شير (اختياري)

 

دستورالعمل:

 

1. توت ها را در مخلوط كن بريزيد و تا زماني كه پوره شوند مخلوط كنيد.

2. اسپرسو را در يك فنجان بريزيد.

3. پوره توت و شربت ساده را به اسپرسو اضافه كنيد.

4. در صورت تمايل با شير هم بزنيد.

 

2. اسپرسو با طعم شكلات

 

اين دستور العمل اسپرسو را با طعم غني و خوشمزه شكلات تركيب مي كند.

 

مواد لازم:

 

* 1 شات اسپرسو

* 1 قاشق غذاخوري پودر كاكائو

* 1 قاشق غذاخوري شكر

* 1/4 فنجان شير گرم

 

دستورالعمل:

 

1. پودر كاكائو و شكر را در يك فنجان كوچك مخلوط كنيد.

2. اسپرسو را به مخلوط پودر كاكائو و شكر اضافه كنيد و هم بزنيد تا زماني كه حل شود.

3. شير گرم را اضافه كنيد و هم بزنيد.

 

3. اسپرسو با طعم دارچين

 

اين دستور العمل اسپرسو را با طعم گرم و دلپذير دارچين تركيب مي كند.

 

مواد لازم:

 

* 1 شات اسپرسو

* 1/4 قاشق چايخوري پودر دارچين

* 1/8 قاشق چايخوري جوز هندي

* 1/8 قاشق چايخوري ميخك

* 1/4 فنجان شير گرم

 

دستورالعمل:

 

1. پودر دارچين، جوز هندي و ميخك را در يك فنجان كوچك مخلوط كنيد.

2. اسپرسو را به مخلوط ادويه ها اضافه كنيد و هم بزنيد تا زماني كه حل شود.

3. شير گرم را اضافه كنيد و هم بزنيد.

 

4. اسپرسو با طعم نعناع

 

اين دستور العمل اسپرسو را با طعم تازه و خنك نعناع تركيب مي كند.

 

مواد لازم:

 

* 1 شات اسپرسو

* 1 قاشق غذاخوري برگ نعناع تازه

* 1 قاشق غذاخوري شربت ساده

* 1/4 فنجان آب گازدار

 

دستورالعمل:

 

1. برگ هاي نعناع را در يك ليوان بريزيد و با پشت قاشق له كنيد تا روغن آن آزاد شود.

2. اسپرسو و شربت ساده را به ليوان نعناع اضافه كنيد و هم بزنيد.

3. آب گازدار را اضافه كنيد و هم بزنيد.

 

5. اسپرسو با طعم وانيل

 

اين دستور العمل اسپرسو را با طعم شيرين و خوشمزه وانيل تركيب مي كند.

 

مواد لازم:

 

* 1 شات اسپرسو

* 1/2 قاشق چايخوري عصاره وانيل

* 1 قاشق غذاخوري شير گرم

 

دستورالعمل:

 

1. عصاره وانيل را به يك فنجان بريزيد.

2. اسپرسو را به عصاره وانيل اضافه كنيد و هم بزنيد تا زماني كه حل شود.

3. شير گرم را اضافه كنيد و هم بزنيد.

 

اينها تنها چند نمونه از دستور العمل هاي قهوه اسپرسو خلاقانه هستند كه مي توانيد امتحان كنيد. با كمي خلاقيت، مي توانيد طعم هاي منحصر به فرد خود را ايجاد كنيد كه ذائقه شما را تحت تاثير قرار مي دهد.

https://soundcloud.com/claireshafer1

https://www.hackster.io/claireshafer1

https://app.roll20.net/users/13230853/claire-s

https://hypothes.is/users/claireshafer1

https://www.zazzle.com/mbr/238650207625759109

https://www.kickstarter.com/profile/1483814029/about

https://id.kaywa.com/claireshafer1

https://fileforum.com/profile/claireshafer1

https://qooh.me/claireshafer1

https://audiomack.com/claireshafer1

https://hub.docker.com/u/claireshafer1

https://www.metal-archives.com/users/ClaireShafer1

https://hrjobs.lattice.com/employers/2999055-

https://photozou.jp/user/top/3358699

https://www.empowher.com/users/claireshafer1

https://www.pexels.com/@claire-shafer-1178613810/

https://coub.com/claireshafer1

https://gitlab.com/claireshafer1

https://www.exchangle.com/claireshafer1

https://www.domestika.org/en/claireshafer1

https://tapas.io/claireshafer1

http://hawkee.com/profile/6636773/


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ ] [ ۰۴:۵۵:۱۶ ] [ ali ] [ نظرات (0) ]

بهتريندندانپزشك ساري با انجام خدمات گسترده و متنوع زيبايي و درماني،سلامت و ظاهر زيبا را به دندان شما و فروزندانتان هديه مي­كند. در كلينيك دكترثمين بادله مي­توانيد مجموعه اين خدمات را با بهترين كيفيت و در زمان مقرر دريافتكنيد. همچنين بهره­مندي از پوشش­هاي بيمه­اي در اين كلينيك براي بيماران امكانپذيربوده و افراد مي­توانند با توجه به نوع و ميزان خدمات دريافتي از اين بيمه­ها بهرهمند شوند.

باما  در مطالعه اين مطلب همراه شويد تابيشتر در مورد بهترين دندانپزشك ساري و خدمات او با هم گفتگو كنيم.

m0726_WWWWW.jpg

 

بهترين دندانپزشك ساري:درمان و زيبايي دندان­ها در يك مجموعه!

دندان­هااز مهمترين و كاربردي­ترين اجزاي بدن و صورت هستند كه نقش مهمي در سلامتي و زيباييافراد ايفا مي­كنند. داشتن دندان­هاي سفيد، كامل و مرتب به­ويژه براي كودكان ازاهميت بالايي برخوردار است و مي­تواند علاوه بر سلامت جسماني، بر شرايط خوب روحي وشخصيت اجتماعي آنها نيز اثر بگذارد.

بهتريندندانپزشك كودكان ساري، دكتر ثمين بادله، شرايط مناسبي را براي كليه موارددندانپزشكي كودكان فراهم آورده است. در كلينيك اين دندانپزشك متخصص و كارآزمودهواقع در شهر ساري، مي­توانيد كليه خدمات زيبايي دندانپزشكي شامل كامپوزيت ونير ولمينت ونير دندان، جرمگيري دندان، بيليچينگ، طرح لبخند و غيره را به صورت كاملا تخصصيدريافت نماييد. اين مجموعه همچنين د  لايندرماني خدمات كامل دندانپزشكي را با بهترين كيفيت و در تايم­بندي مقرر برايفرزندان شما به انجام مي­رساند.

از خدمات دندانپزشكيدر كلينيك دكتر بادله بيشتر بدانيم!

دندان­هاكه از بدو كودكي تا پيري با ما هستند، بي­شك از مهمترين اعضاي بدن بوده و سهمزيادي در زيبايي چهره، گوارش صحيح غذا و سلامت اعضاي داخلي بدن ايفا مي­كنند. حفظسلامت دندان­هاي شيري و دائمي، به لحاظ نقشي كه در طول حيات افراد ايفا مي­كند ازاهميت بالايي برخوردار بوده و نيازمند مراقبت دائمي و حفظ بهداشت دهاني است.

اما  در كنار اين مراقبت­ها، الزام به معاينات دوره­ايو در صورت نياز رفع اشكالات موجود در فرم آنها نيز بسيار اهميت دارد. مراجعه بهدندانپزشك متخصص و انجام اعمال زيبايي و درماني بخش مهمي از اين مراقبت­هاست كه دركلينيك هاي معتبر دندانپزشكي صورت مي­گيرد.

مطبدندانپزشكي دكتر ثمين بادله به­عنوان بهترين دندانپزشك ساري اين خدمات را در قالبموارد زير به شهروندان ارائه مي­كند:

جرمگيري:

اينعمليات براي از بين بردن جرم و پلاك از روي دندان‌ها انجام مي‌شود. دكتر بادله بااستفاده از ابزارهاي مخصوص، جرم‌ها را به طور كامل از روي دندان‌ها و زير خط لثهپاك مي‌كند. اين كار به حفظ سلامت لثه‌ها و جلوگيري از بيماري‌هاي لثه‌اي كمك مي‌كند.

عصب‌كشي:

درصورت عفونت و پوسيدگي ريشه و عصب دندان، دكتر بادله با انجام عصب‌كشي، عفونت را ازبين برده و درد دندان را تسكين مي‌دهد. اين كار به حفظ دندان و جلوگيري از كشيدنآن كمك مي‌كند.

ايمپلنت:

درصورت از دست رفتن دندان، با استفاده از ايمپلنت، جايگزيني مناسب براي دندان از دسترفته ايجاد و به حفظ سلامت دهان و دندان و زيبايي لبخند كمك مي‌كند.

جراحي دندان:

در برخيموارد، مانند نهفته بودن دندان يا وجود دندان عقل مشكل‌دار، ممكن است نياز به جراحيدندان باشد. بهترين دندانپزشك كودكان ساري با مهارت و تجربه خود، اين جراحي‌ها رابه بهترين نحو انجام مي‌دهد.

روكش دندان (پروتز):

درصورت آسيب‌ديدگي يا تخريب شديد دندان، در اين كلينيك با استفاده از روكش دندان، آنرا ترميم و زيبايي آن را حفظ مي­كنند.

ترميم دندان:

درصورت پوسيدگي دندان، بهتريندندانپزشك ساري با استفاده از مواد ترميمي، دندان را ترميم مي‌كند. اين كار به حفظ سلامتدندان و جلوگيري از گسترش پوسيدگي كمك مي‌كند. دكتر بادله از مواد همرنگ دندان استفادهمي‌كند تا زيبايي دندان‌ها نيز حفظ شود.

كشيدن دندان:

در برخيموارد، مانند عفونت شديد دندان يا عدم امكان ترميم آن، ممكن است نياز به كشيدندندان باشد. بهترين دندانپزشك كودكان ساري با مهارت و تجربه خود، اين كار را بهنحوي انجام مي‌دهد كه كمترين درد و ناراحتي را براي كودك ايجاد كند.

ليمنت:

ليمنت‌هاپوسته‌هاي نازكي از جنس سراميك هستند كه براي اصلاح طرح لبخند و تغيير رنگ دندان‌هااستفاده مي‌شوند. با استفاده از ليمنت‌ها مي‌توان لبخندي زيبا و جذاب براي كودك ايجادكرد. كاري كه بهترين دندانپزشك ساري آن را در كمترين زمان و با كيفيت بالا بهانجام مي­رساند.

كامپوزيت:

كامپوزيتماده‌اي همرنگ دندان است كه براي ترميم دندان‌هاي آسيب‌ديده و تغيير رنگ آنهااستفاده مي‌شود. دكتر بادله با استفاده از اين ماده دندان‌هاي كودك شما را به طورطبيعي ترميم و زيبايي آنها را حفظ مي­كند.

بليچينگ:

بليچينگشيوه­اي نوين براي سفيد كردن دندان‌ها است كه مي‌تواند براي رفع لكه‌ها و تغييررنگ دندان‌ها استفاده شود. بهتريندندانپزشك كودكان ساري با استفاده از روش‌هاي مختلف بليچينگ، دندان‌هاي كودك شما را سفيد ودرخشان مي‌كند.

 

مزاياي خدماتدندانپزشكي كودكان در مطب بهترين دندانپزشك ساري

w746936_photo_5895543694612872834_y.jpg

اينمزايا عبارتند از:

·       استفاده از تجهيزات مدرن و مواد باكيفيت

·       انجام خدمات توسط دندانپزشك متخصص و باتجربه

·       محيطي دوستانه و آرام براي كودكان

·       ارائه خدمات با تعرفه مناسب

و در پايان

اگر مايليد سلامت دندان كودكانخود را به بهترين شكل حفظ كنيد و از بروز پوسيدگي و عفونت دندان­ها پيشگيري كنيد،با مراجعه به كلينيك دندانپپزشكي كودكن دكتر ثمان بادله از اين خدمات برخوردارشويد.

همچنينلاين زيبايي اين كلينيك با انجام خدمات متنوع زيبايي در خدمت شما و فرزندانتاناست.

دكترثمين بادله با ارائه خدمات تخصصي دندانپزشكي كودكان، به حفظ سلامت و زيبايي دندان‌هايكودكان شما كمك مي‌كند.


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۱ اسفند ۱۴۰۲ ] [ ۰۹:۴۴:۲۵ ] [ ali ] [ نظرات (0) ]

تنقيه يا انما:سفري به اعماق وجود

 

در اعماق وجود هر انساني، ميل به پاكيزگي و رهايياز ناخالصي‌ها نهفته است. گويي اين فطرت بشر است كه در جستجوي طراوت و شادابيباشد. اما گاه در اين مسير، انباشتگي سموم و مواد زائد در بدن، چنان ريشه مي‌دوانندكه گويي هيچ راهي براي رهايي از آن‌ها وجود ندارد. تنقيه يا انما، به عنوان يك روشسنتي و ديرينه، راهي براي پاكسازي و شستشوي روده بزرگ از آلودگي‌ها و سموم است. گوييبا هر بار تنقيه، دريچه‌اي به سوي سلامتي و شادابي گشوده مي‌شود.

 

تنقيه يا انماچيست؟

 

تنقيه يا انما، به فرآيند وارد كردن مايعات بهداخل روده بزرگ از طريق مقعد، به منظور پاكسازي و تخليه روده گفته مي‌شود. اين روشقدمتي ديرينه دارد و در طب سنتي بسياري از فرهنگ‌ها، از جمله ايران، مصر، هند و چين،مورد استفاده قرار مي‌گرفته است.

https://v.gd/appUym

https://is.gd/0OBlbh

فوايد تنقيه:

 

* پاكسازي روده بزرگ از سموم و موادزائد: تنقيه به دفع مدفوع سفت و انباشته شده در روده كمك مي‌كند و به اين ترتيب،روده را از مواد زائد و سمي پاكسازي مي‌كند.

* درمان يبوست: تنقيه مي‌تواند به عنوان يكروش موقت براي درمان يبوست شديد و مقاوم به درمان، مورد استفاده قرار گيرد.

* آمادگي براي برخي از اقدامات پزشكي:تنقيه گاه براي آماده كردن بيمار براي برخي از اقدامات پزشكي مانند كولونوسكوپي،جراحي و زايمان، مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

* كاهش نفخ و درد شكم: تنقيه مي‌تواند بهكاهش نفخ و درد شكم ناشي از تجمع گاز و مدفوع در روده كمك كند.

* تقويت سيستم ايمني بدن: برخي معتقدندكه تنقيه با پاكسازي روده از سموم، به تقويت سيستم ايمني بدن كمك مي‌كند.

 

انواع تنقيه:

 

* تنقيه با آب: اين نوع تنقيه ساده‌تريننوع تنقيه است كه با استفاده از آب ولرم انجام مي‌شود.

* تنقيه با قهوه: تنقيه با قهوه به عنوانيك روش جايگزين براي پاكسازي روده و سم‌زدايي بدن، مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

* تنقيه با گياهان دارويي: تنقيه با گياهاندارويي مانند بابونه، بومادران و رزماري، مي‌تواند به تسكين درد و التهاب روده كمككند.

 

نحوه انجام تنقيه:

 

انجام تنقيه در منزل با استفاده از ست انما ومحلول مناسب، امكان‌پذير است. با اين حال، براي انجام صحيح و اصولي تنقيه، بهتراست به يك متخصص مراجعه كنيد.

 

موارد منع مصرف تنقيه:

 

* بارداري: تنقيه در دوران بارداري ممنوعاست.

* بيماري‌هاي التهابي روده: تنقيه درافراد مبتلا به بيماري‌هاي التهابي روده مانند كوليت زخمي و كرون، مي‌تواند خطرناكباشد.

* نارسايي قلبي: تنقيه در افراد مبتلا بهنارسايي قلبي، مي‌تواند منجر به احتباس آب در بدن شود.

 

نكات مهم در مورد تنقيه:

 

* قبل از انجام تنقيه، حتماً با پزشك خودمشورت كنيد.

* از محلول‌هاي مناسب و استريل براي تنقيهاستفاده كنيد.

* تنقيه را در شرايط بهداشتي و بااستفاده از تجهيزات مناسب انجام دهيد.

* از انجام تنقيه بيش از حد خودداري كنيد.

 

در پايان، مي‌توان گفت كه تنقيه يا انما، روشيسنتي و ديرينه براي پاكسازي و شستشوي روده بزرگ است. اين روش مي‌تواند فوايد بسياريبراي سلامتي داشته باشد، اما بايد با احتياط و تحت نظر متخصص انجام شود.

 

https://www.magcloud.com/user/linnmedina5

https://www.atlasobscura.com/users/linnmedina5

https://www.4shared.com/u/FSFV5hON/LinnMedina5.html

https://www.tripadvisor.in/Profile/LinnMedina5

https://askubuntu.com/users/1763696/linnmedina5?tab=profile

https://profile.hatena.ne.jp/LinnMedina5/profile

https://my.desktopnexus.com/LinnMedina5/#ProfileComments

https://www.mixcloud.com/LinnMedina5/

https://community.windy.com/user/linnmedina5

https://www.creativelive.com/student/linn-medina?via=accounts-freeform_2

https://www.bitsdujour.com/profiles/TY1cqd

http://bioimagingcore.be/q2a/user/LinnMedina5


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۵ اسفند ۱۴۰۲ ] [ ۱۱:۳۳:۴۹ ] [ ali ] [ نظرات (0) ]

نحوه ساخت باكس شيشه اي گل

 

براي تزيين منزل خود و افزايشزيبايي آن، يكي از راه‌هاي محبوب و جذاب استفاده از باكس‌هاي شيشه‌اي گل است. اين باكس‌هابا رنگارنگي و زيبايي‌هاي مختلف به دكوراسيون منزل شما جلوه‌اي ويژه مي‌دهند و برايگل‌هايتان يك محيط زيبا و شيك فراهم مي‌كنند. در اين مقاله به بررسي نحوه ساخت باكس‌هايشيشه‌اي گل مي‌پردازيم تا با استفاده از اين راهنما، بتوانيد به راحتي باكس‌هاي زيباو منحصر به فرد براي گل‌هاي خود بسازيد.

 

اولين گام براي ساخت يك باكسشيشه‌اي گل، انتخاب شيشه‌اي مناسب است. شيشه بايد شفاف و بدون تركيبات بوده تا گل‌هايداخل آن به خوبي قابل مشاهده باشند. سپس بايد ابعاد باكس را مشخص كرده و شيشه را برشداده تا قطعه‌هاي مورد نياز براي اجراي پروژه آماده شوند.

 

براي اتصال قطعات شيشه‌ايبا يكديگر، از چسب شيشه استفاده كنيد. اين نوع چسب، از چسب‌هاي معمولي متفاوت است وبراي اجراي اين پروژه بسيار مناسب است. پس از چسب زدن قطعات به يكديگر، بهتر است چسبكاملاً خشك شود تا باكس شيشه‌اي شما ساخته شود.

 

باكس شيشه‌اي گل شما مي‌تواندبا استفاده از انواع گياهان و گل‌ها تزيين شود. گياهان سبز و بافتي مانند ساج، فيتونياو آلوئه ورا، گل‌هاي شادابي مانند آفتابگردان، پونيكولا و ياسمين مي‌توانند گزينه‌هايمناسبي براي تزيين باكس شيشه‌اي شما باشند. همچنين، با كنار هم قرار دادن چندين باكسو گل‌هاي مختلف مي‌توانيد يك زاويه زيبا و جذاب براي دكوراسيون خانه خود ايجاد كنيد.

 

برخلاف اينكه ساخت باكس شيشه‌ايگل ممكن است در ابتدا چندان ساده به نظر نيايد، اما با دقت و صبر مي‌توانيد اين پروژهرا به راحتي اجرا كنيد و نتيجه‌اي زيبا و بي‌نظير را به دست آوريد. اين باكس‌ها نهتنها به دكوراسيون منزل شما زيبايي مي‌بخشند، بلكه با وجود شيشه‌اي شفاف، اجازه مي‌دهندتا گل‌ها نور كافي را بگيرند و زندگي و شادابي اتاق شما را افزايش دهند.

 

بنابراين، با دنبال كردن اينراهنما و تمركز بر اجراي صحيح مراحل ساخت باكس شيشه‌اي گل، مي‌توانيد يك طرح زيبا وجذاب براي دكوراسيون منزل خود به وقوع بپيوندانيد. اين پروژه علاوه بر اينكه كار سازنده‌يشما خواهد بود، به شما احساس خوبي از موفقيت و خلاقيت خواهد داد. از اين لحاظ، ساختباكس شيشه‌اي گل يك تجربه بسيار لذت‌بخش و مفيد خواهد بود.

منبع :

https://hubpages.com/@sumayaburch

https://unsplash.com/@sumayaburch4

https://www.evernote.com/shard/s350/sh/f466e719-e066-45ed-26b7-411312c6b89e/iwyKmyVc7L7A318ZYPNnMa11rk9KMnK1zkFFXl6X2AjsDPYnvI8t3kdOQQ

https://coub.com/17d051ab20c2d1b2e9e8

https://giphy.com/channel/SumayaBurch4

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/b2718f09-0200-4c32-ba1a-d63bb970c65b/Sumaya-B

https://www.fanfiction.net/u/16051245/

https://www.spreaker.com/user/17434028

https://justpaste.it/chuk5

https://www.atlasobscura.com/users/sumayaburch4

https://www.viki.com/users/sumayaburch4_600/about

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲ اسفند ۱۴۰۲ ] [ ۰۹:۲۲:۱۰ ] [ ali ] [ نظرات (0) ]

نكات اساسي براي مواظبت از نوزادان در خانه

اصول رسيدگي به كودكان و نوزادان بسيار خاص است. در مورد نوزادان مي توان به چند نكته ديگر نيز اشاره كرد. از جمله نوازش و ماساژ كودك، استحمام منظم نوزاد با احتياط و همراهي شخص دوم، گرفتن ناخن نوزاد و شستشوي لباس نوزاد. همه اصول خاص خود را دارند كه بايستي به صورت منظم صورت پذيرد.

https://v.gd/saHZK1

6 اصول مواظبتي در كودكان سنين بالاتر

مواظبت از كودكان در سنين بالاتراصول نحافظت از كودكان و نوزادان بسيار خاص است.

 در مورد اصول رسيدگي به بهداشت كودكان رعايت موارد زير مهم است:

 

 مسافرت و رژيم غذايي كودكان

خواب كودكان

مراقبت از پوست در اصول نگهداري از كودكان

بازي كودكان

عادت غذايي در اصول نگهداري از كودكان

استحمام كودك

اصول رسيدگي كودكان با نوزادان متفاوت مي‌باشد. در ادامه به مراقبت كودكان سنين بالاتر مي‌پردازيم.

 

1) مسافرت و رژيم غذايي كودكان

كودكان بر اساس يك برنامه ريزي درست و اصولي رشد بهتري خواهند داشت. بهتر است هنگام مسافرت نيز اين رژيم غذايي رعايت و از پر خوري كودكان جلوگيري گردد.

 

2) خواب كودكان

والدين بايستي بدانند يك خواب كوتاه روزانه مي تواند در خواب شبانه كودك تاثير مثبت داشته باشد. ايجاد يك برنامه روزانه منظم در خواب كودكان مي‌تواند ضمن حفظ آرامش در رشد جسمي آنان نيز تاثير گذار باشد.

 

3) مراقبت از پوست در اصول مواظبت از كودكان

كودكان برخلاف افراد بزرگسال داراي پوست ظريفي هستند. براي كودكان استفاده از كرم ضد آفتاب ويژه كودكان هنگام خروج از منزل از ضروريات است.

 

4) بازي كودكان

امروزه انجام بازي در كودكان نقش مهمي دارد و كارشناسان معتقدند استفاده از بازي هاي فكري مي توانند به پرورش مغز كودك كمك فراواني كند. بهتر است بازي هاي كودكان به گونه اي باشد كه كودك را وادار به تحرك جسمي و ذهني كند.

 

5) عادت غذايي در اصول رسيدگي به تفريح كودكان

در اين مورد سعي كنيد به كودكان خود بياموزيد كه به جاي خوردن تنقلات بازاري بهتر است به خوردن برخي از ميوه جات و سبزيها روي بياورند. تغذيه كودك در رشد آنان تاثير مستقيم خواهد داشت.

 

6) استحمام كودك

از مسائل و اصولي كه در توجه به كودكان مهم مي باشد مسئله نظافت و پاكيزكي كودكان مي باشد كه بايستي بر مبناي اصول و برنامه ريزي مشخص انجام گردد. بهتر است كه برنامه استحمام كودك به صورت منظم و هر چند روز يكبار و يا روزانه انجام پذيرد.

 

 

سخن آخر

 

در اين نوشته ما به بررسي اصول رسيدگي به نيازهاي مختلف كودكان پرداختيم. برنامه مواظبت همه جانبه كودك از بدو تولد تا پايان دوران كودكي بهتر است بر مبناي اصول خاص خود و تحت نظر كارشناسان و پزشكان متخصص كودك صورت پذيرد. رعايت اين اصول توسط خانواده مي‌تواند كمك بزرگي در حفظ سلامت و رشد جسمي و ذهني كودك داشته باشد. اگر از پرستار در منزل استفاده مي كنيد بهتر است در اين مورد با پرستار كودكتان هماهنگي هاي لازم صورت پذيرد.

https://genius.com/KurtisMclea2

https://www.pinterest.com/kurtismclea/

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fm-i-m.ir

http://google.com.ar/url?q=http%3A%2F%2Fwww.m-i-m.ir

https://www.pearltrees.com/kurtismclea2#item572633725

https://www.magcloud.com/user/kurtismclea2

https://www.atlasobscura.com/users/kurtismclea2

https://www.4shared.com/u/xEIBRmd0/KurtisMclea2.html

https://www.tripadvisor.in/Profile/666kurtism

https://askubuntu.com/users/1763450/kurtis-mclea?tab=profile

https://profile.hatena.ne.jp/fgdfs455/profile

https://my.desktopnexus.com/KurtisMclea2/

https://www.mixcloud.com/KurtisMclea2/

https://community.windy.com/user/kurtismclea2

https://www.creativelive.com/student/kurtis-mclea?via=accounts-freeform_2


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ اسفند ۱۴۰۲ ] [ ۰۲:۵۴:۵۱ ] [ ali ] [ نظرات (0) ]

دسته موتور خودرو چيست؟ با علائم خرابي آن آشنا شويد

دسته موتور خودرو چيست؟

 

دسته موتور يكي از قطعات كوچك اما مهم در خودرو بوده كه نقش حفظ تعادل خودرو و تحمل وزن بالاي موتور را دارد. اين قطعه نوعي بست و وسيله‌اي براي نگهداري موتور مي‌باشد. با وجود اين قطعه، موتور در حالت تعادل قرار مي‌گيرد. همچنين نقش دسته موتور خودرو را در كنترل و مهار ضربات موتور بايستي جدي گرفت. پس موتور خودرو توسط دسته موتور در جاي خود استقرار يافته و حركات اضافه انجام نمي‌دهد.

انواع دسته موتور ماشين

 

دسته موتور در خودروهاي متفاوت جايگاه متفاوتي دارد. دسته موتور برخي خودروها در بالا يا پايين و برخي ديگر حتي در طرفين جاي مي‌گيرد. براي مثال در خودروهايي با موتور عرضي (ديفرانسيل جلو) از سه دسته موتور (دو دسته در پايين و يك دسته در بالا) و در خودروهايي با موتور طولي از دو دسته موتور در دو سمت موتور استفاده شده است. همچنين تعداد دسته موتور به كار رفته در خودرو نيز به مدل آن بستگي دارد.  حال آنكه دسته موتورهاي گوناگوني توليد و در خودروها به كار رفته است. به طور كلي رايج‌ترين آن‌ها دسته موتور هيدوليكي، لاستيكي، فنري و صلب يا فلزي مي‌باشد.

علائم خرابي دسته موتور خودرو

 

عملكرد سالم دسته موتور، نقشي حياتي در صحيح كار كردن موتور احتراق داخلي دارد  و خرابي آن سيستم خودرو را با مشكل جدي رو به رو مي‌كند. بدين رو هرگونه نشانه‌اي كه مي‌تواند علائم خرابي دسته موتور خودرو باشد را بايستي بسيار جدي گرفت. در صورتي كه نشانه‌هاي زير را مشاهده كرديد، حتما عملكرد دسته موتور را بررسي كرده و نسبت به تعويض سريع آن اقدام كنيد:

افزايش ارتعاشات

 

از رايج‌ترين علائم خرابي دسته موتور، افزايش لرزش خودرو مي‌باشد. اگر موتور خودرو را روشن كرده و متوجه افزايش صدا و لرزش بيش از حد معمول شديد، بايستي دسته موتور را بررسي كنيد. اين نشانه، خبر از فرسوده شدن دسته موتور مي‌دهد. درواقع با فرسودگي و آسيب ديدن، خاصيت ضدلرزش آن ضعيف شده و لرزش موتور بيشتر احساس مي‌شود. افزايش ارتعاشات منجر به توليد صدايي بيش از حد معمول در موتور نيز مي‌شود كه اگر براي مدت طولاني ادامه يابد، موتور به شدن آسيب مي‌بيند.

صداي ضربه و كوبش

 

دسته موتور فرسوده اغلب تپش يا كوبيدگي در محيط اطراف يا داخل محفظه موتور ايجاد مي‌كند. اين صدا به علت حركت بيش از حد موتور و تماس آن با ساير قطعات است كه منجر به صداهاي ضربه‌اي كاملا محسوس مي‌شود.

پوسيدگي دسته موتور

 

با گذشت زمان، دسته موتور خودرو فرسوده شده و آسيب مي‌بيند. با مشاهده‌ي آسيب‌هايي چون پوسته پوسته شدن، ترك خوردن، تاب خوردگي و… بايستي اين قطعه را تعويض نماييد.

https://mub.me/AjrjA

علت خرابي دسته موتور

 

حال كه با علائم خرابي دسته موتور آشنا شديد، بهتر است بدانيد كه چه چيزي باعث ايجاد اين خرابي مي‌شود. علل گوناگوني براي از خراب شدن دسته موتور‌ها وجود دارد كه به بررسي برخي از آن‌ها مي‌پردازيم:

گذر از دست اندازها با سرعت بالا

 

اگر به دست اندازها توجه نداشته و با سرعت از آن‌ها عبور كنيد، فشار بسياري به دسته موتور وارد مي‌كنيد. اين عمل دسته موتور شما را با آسيب جدي روبه‌رو كرده و تهديدي براي موتور به حساب مي‌آيد.

تيك آف زدن

 

تيك آف زدن آسيب‌ بسياري به قطعات و سيستم خودرو همچون خرابي سيستم كلاچ، آسيب گيربكس، مشكل در موتور و شكستن دسته موتور مي‌شود. بدين رو از تيك آف زدن با خودروي خود بپرهيزيد.

تكنيك‌هاي غلط رانندگي

 

فشار آوردن به دنده‌ها و استفاده نادرست از كلاچ مي‌تواند باعث آسيب جدي به دسته موتور خودرو شود. همچنين دستي كشيدن و دور زدن در سرعت بالا سبب ايجاد آسيب به دسته موتور مي‌شود. تمرين تكنيك‌هاي درست رانندگي باعث افزايش طول عمر دسته موتور و ساير اجزاي خودرو مي شود.

دسته موتور بي‌كيفيت

 

هيچگاه از قطعات بي‌كيفيت و نامرغوب استفاده نكنيد. دسته موتور بي‌كيفيت به سرعت خراب شده و ممكن است آسيب جدي به موتور وارد كند.

نصب غلط دسته موتور

 

درست است كه مي‌توانيد دسته موتور را خودتان نصب كنيد؛ اما بهتر است كه نصب آن را به متخصصي واجد شرايط بسپاريد. زيرا نصب غلط دسته موتور مي‌تواند سبب خراب شدن آن شود.

تصادفات و جابه‌جايي دسته موتور

 

حتما پس از تصادف، به بررسي آسيب‌هاي داخلي مانند خرابي پايه موتور و همچنين آسيب‌هاي سطحي بپردازيد. همچنين قبل از خريد خودروي جديد و قبل از رانندگي در جاده، مطمئن شويد كه از سابقه جاده‌اي خودرو آگاه بوده و تمامي قطعات همچون دسته موتور در وضعيت سالمي مي‌باشند.

نشت روغن موتور بر روي دسته موتور

 

اگر متوجه هر گونه نشتي در موتور خود شديد، بايد اقدامات لازم را براي تعمير نشتي انجام دهيد. به عنوان مثال، روغن موتور مي تواند باعث نرم شدن لاستيك شود و منجر به خرابي دسته موتور خودرو شود.

افزايش سن و ساييدگي

 

يكي از دلايل رايج خرابي دسته موتور، بالا رفتن سن و سايش آن است. دسته‌هاي موتور معمولا از لاستيك ساخته مي‌شوند. اين ماده در طول زمان مستعد ساييدگي بوده و ممكن است خاصيت ارتجاعي خود را از دست بدهد. در نتيجه عملكرد سالم خود را از دست مي‌دهد و نمي‌تواند به وظيفه‌ي خود به درستي عمل كند.

 

علت خرابي دسته موتور خودرو

مشكلات ناشي از خرابي دسته موتور ماشين

 

بدون توجه به كيفيت دسته موتور خودرو، تمامي اين قطعات پس از استفاده شروع به فرسودگي مي كنند و در نهايت نياز به تعويض دارند. تعويض نكردن دسته موتوري كه از عمر خود گذشته است مي تواند منجر به مشكلات زير شود:

خطرات جاده‌اي

 

اگر دسته موتور از موتور جدا شود، ديگر پشتيباني موثري وجود نخواهد داشت. در صورتي كه قطعات ديگر به دليل سايش دسته موتور بشكنند يا از بين بروند، قطعات آسيب ديده مي توانند براي شما و ساير رانندگان خطري ايجاد كنند.

منبع: بازار يدكي

 

https://www.4shared.com/u/qb0bcB9z/PennyReid22.html

https://www.indiegogo.com/individuals/36575684

https://www.mixcloud.com/PennyReid22/

https://3dwarehouse.sketchup.com/user/166c3fc5-72d7-4fe2-99cd-8b737a7c4085/Neha-A

https://buyandsellhair.com/author/pennyreid22/

https://www.sbnation.com/users/PennyReid22

https://www.liveinternet.ru/stat/bazar-yadaki.ir/

https://unsplash.com/@pennyreid22

https://www.evernote.com/shard/s414/sh/e6897def-9dea-4a6e-9439-95a26574d64f/DP6sH0miR0PJu94ThOlKsMkdbGaNCuhRUhE2b8-WVTYfq1u0PTs_ORFoeg

https://justpaste.it/6ij4h


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۴ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۰۵:۰۱:۳۷ ] [ ali ] [ نظرات (0) ]

محصولات شيائومي كالاهايي با بهترين كيفيت و مناسب ترين قيمت

محصولات شيائومي به عنوان يك نماد از تركيب بهترين كيفيت و قيمت مناسب در دنياي تكنولوژي شناخته مي‌شوند. ماوس و مانيتورهاي اين برند نيز هيچ استثنايي ندارند و در جمع كالاهايي قرار مي‌گيرند كه به كاربران ارائه تجربه‌اي بي‌نظير از تكنولوژي مي‌دهند. ماوس‌هاي شيائومي با طراحي زيبا، دقت بالا، و قابليت‌هاي هوشمندانه، به كاربران اين امكان را مي‌دهند تا در استفاده از رايانه خود تجربه‌ي كاربري بهينه و لذت‌بخشي داشته باشند. همچنين، مانيتورهاي شيائومي با كيفيت تصوير برتر، اندازه‌هاي متنوع، و قابليت‌هاي متنوع، يك گزينه ايده‌آل براي كاربراني هستند كه به دنبال تجربه تصويري واضح و روان هستند. در كل، محصولات شيائومي با ادغام كيفيت برتر و قيمت مناسب، به كاربران گسترده‌اي از نيازهاي تكنولوژيك خود پاسخ مي‌دهند.

ماوس شيائومي

ماوس شيائومي به عنوان يكي از پيشروهاي بازار تجهيزات كامپيوتري با استفاده از تركيبي از طراحي مدرن، دقت بالا، و تكنولوژي هوشمندانه، تجربه كاربري متمايزي را فراهم مي‌كند. طراحي زيبا و ارگونوميك، اين ماوس‌ها را به يك ابزار شيك و راحت براي استفاده در هر محيطي تبديل كرده است. با قابليت اتصال به‌صورت بي‌سيم يا با سيم، ماوس‌هاي شيائومي از انعطاف بالايي برخوردارند. همچنين، تكنولوژي حسگر پيشرفته‌اي كه در اين ماوس‌ها به‌كار رفته است، دقت و پاسخگويي بسيار بالا را ارائه مي‌دهد. افزون بر اين، دكمه‌هاي قابل تنظيم، قابليت اتصال به چندين دستگاه به‌صورت همزمان، و باتري‌هاي با عمر طولاني، ماوس‌هاي شيائومي را به يك انتخاب عالي براي كاربران حرفه‌اي و علاقه‌مند به بازي‌هاي رايانه‌اي ‌تبديل كرده است.

طراحي ارگونوميك و سبك باعث راحتي در استفاده براي مدت طولاني مي‌شود و اين ماوس‌ها را براي كاربراني كه ساعات طولاني پشت كامپيوتر مي‌گذرانند، به يك انتخاب مناسب تبديل كرده است.

 ماوس‌هاي بي‌سيم شيائومي با قابليت اتصال به‌صورت بلوتوث يا رابط USB، امكان انتخاب بين اتصالات مختلف را به كاربران مي‌دهند.

 حسگرهاي پيشرفته در اين ماوس‌ها با دقت بالا و پاسخگويي سريع، تجربه استفاده از ماوس را به يك سطح جديد از بهره‌وري و دقت مي‌برد. همچنين، دكمه‌هاي قابل برنامه‌ريزي و باتري‌هاي با عمر طولاني از ديگر ويژگي‌هايي هستند كه اين ماوس‌ها را به يك گزينه عالي براي افرادي كه به دنبال عملكرد برتر همراه با استايل هستند، تبديل كرده است.

مانيتور شيائومي

مانيتور شيائومي به‌عنوان يك انتخاب هوشمندانه براي كاربران مختلف در دنياي تكنولوژي شناخته مي‌شود. با طراحي زيبا و مدرن، اين مانيتورها از نمايشگرهاي با كيفيت بالا و تكنولوژي‌هاي پيشرفته بهره‌مند هستند كه تجربه تصويري فوق‌العاده‌اي را فراهم مي‌كنند.

 از اندازه‌هاي متنوع تا رزولوشن‌هاي بالا، مانيتورهاي شيائومي متناسب با نيازهاي گوناگون كاربران عرضه مي‌شوند. همچنين، تكنولوژي‌هاي مانيتورهاي اين برند، از جمله فناوري HDR و AMD FreeSync، و نرخ نوسازي مناسب تجربه بازي و تماشاي ويدئوها را به يك سطح جديد از واقعيت مي‌برند. با اضافه شدن ويژگي‌هاي مانند روكش‌هاي ضدخش و قابليت تنظيم ارتفاع، مانيتورهاي شيائومي نه تنها از لحاظ تصويري بلكه از لحاظ راحتي نيز گزينه‌ي مناسبي براي انواع كاربران ارائه مي‌دهند.

با اندازه‌ها و رزولوشن‌هاي متنوع، اين مانيتورها به تناسب با نيازهاي متنوع كاربران ارائه شده‌اند، از مانيتورهاي حرفه‌اي با رزولوشن 4k تا مدل‌هاي بازي با نرخ تازه‌سازي بالا. تكنولوژي HDR در اين مانيتورها باعث ارائه تصاوير با كنتراست بالا و رنگهاي واقعي مي‌شود.

 همچنين، فناوري AMD FreeSync براي افزايش رواني در بازي‌ها و جلوگيري از تيرگي تصاوير در حين حركت اجزاي گيمينگ مي‌باشد. در كل، مانيتورهاي شيائومي با تلفيق اين ويژگي‌ها، به كاربران يك گزينه شگفت‌انگيز در دنياي تكنولوژي ارائه مي‌دهند.

محصولات شيائومي

محصولات شيائومي با تعهد به ارائه نوآوري، كيفيت برتر، و قيمت مناسب به بازار جهاني وارد شده‌اند و به‌سرعت جايگاه برجسته‌اي در صنعت تكنولوژي كسب كرده‌اند. اين برند چيني با گستره وسيعي از محصولات، از گوشي‌هاي هوشمند و لپ‌تاپ‌ها گرفته تا لوازم جانبي مختلف مانند هدفون‌ها، ماوس‌ها، و محصولات جانبي ديگر، نقش برجسته‌اي در زندگي روزمره كاربران داشته است. ارتباط مستقيم با نيازهاي مشتريان و توجه به ابتكار و طراحي نوآورانه، شيائومي را به يكي از پيشروهاي جهاني در صنعت تكنولوژي تبديل كرده است.

اين برند از زمان تأسيس در سال 2010، با توجه به اهميت ارتقاء كيفيت زندگي هر فرد، محصولاتي از جمله گوشي‌هاي هوشمند، لپ‌تاپ‌ها، تلويزيون‌ها، و لوازم جانبي تنوع‌پذيري را به بازار عرضه كرده است. شيائومي با دقت به جزئيات طراحي و به‌كارگيري فناوري‌هاي روز، توانسته است اعتماد مصرف‌كنندگان جهاني را جلب كند. اين برند با ارائه محصولاتي با كيفيت بالا و قيمتي رقابتي، نه تنها در بازار چين بلكه در بازارهاي جهاني نيز شناخته شده و محبوبيت فراواني دارد. به‌طور كلي، محصولات شيائومي نمادي از ارتقاء فرهنگ مصرفي با هماهنگي بين كيفيت، ارزش، و سازگاري با تكنولوژي به شمار مي‌آيند.

سخن آخر

محصولات شيائومي با تعهد به ارتقاء زندگي روزمره افراد از طريق ارائه راه حل‌هاي هوشمندانه و قيمت مناسب، به يك انتخاب بي‌نظير در دنياي تكنولوژي تبديل شده‌اند. براي داشتن اين محصولات مدرن و باكيفيت مي‌توانيد از سايت شيائومي سيتي خريدكنيد كه يك فروشگاه آنلاين برتر بين رقباست .


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱ بهمن ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۵۲:۵۱ ] [ ali ] [ نظرات (0) ]

 يك يار خوب براي كنكور شما! معرفي گروه مشاوره كنكور نوتروفيل

كنكور!  آزموني كه همراه با كلي ماجرا بعد از 11 سال درس خوندن به سراغ دانش آموزان مياد و كوله باري از اتفاقات مختلف رو به ارمغان مياره. خيلي از ما ها زماني كه اولين صحبت ها و هشدار ها رو شنيديم اين جمله رو گفتيم كه " هنوز خيلي مونده ! من كجا وكنكور كجا" . چشم به هم زديم و الان زمانش رسيد و رسما شديم يه كنكوري : )

ميشه گفت كنكور يكي از هزاران مسيري كه هست كه ميتونه تورو به آرزو ها و روياي هاي قشنگت برسونه.اما قبل از پا گذاشتن تو هر مسيري بايد درست راه رفتن رو بلد بود ! مسير كنكور ، فقط تو مطالعه كتاب و درس خلاصه نميشه و بسيار فراتر از تصورات ماست. براي پيدا كردن مسير و روش درست كنكور خدمات مختلفي در طي سال هاي اخير به وجود اومد كه يكي از مهم ترين اون ها موسسات آموزشي بود. اين موسسات با ارائه خدمات مختلف باعث تسهيل راه پر پيچ وخم كنكور شدند. البته ناگفته نماند كه خيلي از اون ها هم اين هدف رو دنبال نميكردن و افكار ديگه اي در سر داشتند و همين باعث شد تا خيلي از دانش آموزان نتيجه هاي خوبي رو نگيرند.بدين ترتيب انتخاب يك موسسه مطمئن و حرفه اي شد دغدغه همه دانش آموزا !

در ادامه ميخوام كه شمارو با يكي از بهترين و معتبر ترينِ اين موسسات آشنا كنم.

 

نوتروفيل !

داستان  از اونجايي شروع ميشه كه بين همه اعضا گلبول سفيد ، يه عضو خيلي كاربلد و متبحر بلند ميشه و وظيفه دفاع در برابر بيماري ها رو قبول ميكنه. كمك ميكنه تا بدن راه درست خودش رو پيش ببره و موانع رو براش سهل و آسون ميكنه.

همراهم شو تا بيشتر درباره انتخابت مطمئن بشي !

بنياد علمي آموزشي نوتروفيل ، محلي است براي تولد پزشكان ، معلمان ، مهندسان(و....) آينده !  اين موسسه با هدف ايجاد عدالت آموزشي براي همه دانش آموزان ايران پا به عرصه گذاشت ؛ از سال 1384 فعاليت خود را شروع كرد و آن را به بهترين نحو ادامه داد. با ارائه بي نظير ترين خدمات باعث شد تا هزاران رتبه برتر در طي سال  هاي متوالي، متولد شوند و با كمك هاي بي دريغش رويا هاي آنان را در واقعيت به تصوير كشيد.خدمات گسترده تيم نوتروفيل باعث شده است تا به يكي از بهترين موسسات كنكوري تبديل شود. در اينجا ، شما با چيز هايي روبه رو خواهيد شد كه اولين و بهترين است.

 

خدمات تيم مشاوره كنكور نوتروفيل در چند مورد خلاصه نميشه اما به صورت اجمالي به چند مورد اشاره ميكنم تا همچنان مطمئن باشي كه تو جاي درست قدم گذاشتي ... : )

- مهم و ترين و اصلي ترين موردي كه بهش اشاره ميشه ، وجود مشاوران فوق حرفه اي در اين تيم هست كه اصلي ترين ويژگي اين مشاوران رتبه برتر بودن اون ها در كنكور هست. مشاوران تيم با گذراندن دوره هاي آموزشي فراوان و گذشتن از فاكتور هاي مختلف انتخاب شده و مشغول به كار ميشن

- ارائه برنامه فوق شخصي و متناسب با شرايط هر دانش آموز . طوريكه كه هر برنامه مختص به يك دانش آموز هست و با توجه به تك تك ويژگي هاي او نوشته ميشه

- تماس هاي هفتگي منظم و پر بازده . اين تماس ها به صورت هفتگي با دانش اموز برقرار ميشه و به تمام سوالات پاسخ داده ميشه.همچنين هر بار مسير كنكور رو روشن تر ميكنه

- بررسي حرفه اي گزارش كار ها و ارائه نكات مهم به دانش آموز به صورت شبانه. مشاوران ما در پايان هر روز به بررسي كامل عملكرد شما در طول روز مي پردازن و با ريزبيني فراوان نكات خوبي رو ياد آور ميشن.البته ناگفته نماند كه شما ميتونين در هر ساعت از شبانه روز با مشاورتون در ارتباط باشين و سوالاتتون رو بپرسين. چون براي ما خيلي مهمه كه تو كارتون هيچ شك و ترديدي نباشه و از وقت با ارزشتون بهتنرين استفاده رو ببرين : ) https://notruphil.com/

- برگزاري آزمون هاي مختلف و با كيفيت. آزمون ها به صورت مجازي و آنلاين برگزار ميشه و شما همه جا بهش دسترسي دارين

- برگزاري كارگاه هاي مشاوره اي انگيزشي

- سايت و اپليكشن نوتروفيل كه معجزه س تو عرصه كنكور. زماني كه جزو خونواده بزرگ نوتروفيل بشي خيلي بيشتر باهاش آشنا ميشي و حسابي لذت ميبري ازش

 

خب الان ديگه شك ندارم كه سوالت اينه ، چطور ميتونم همراه اين خونواده بشم ؟

خيلي ساده ست ! براي اين كار ميتوني در تلگرام يا سايتشون درخواست خودت رو ثبت كني . با بررسي رفتار ها و ويؤژگي هاي خودت و انتظاراتت از طريق فرم هاي مخصوص ،بهترين مشاور متناسب با چيزي كه هستي و ميخواي برات انتخاب ميكنن و كارتون رو از همون لحظه شروع خواهيد كرد.

همچنين در سايت نوتروفيل قسمتي تعبيه شده كه خود تو ميتوني اونجا متناسب با انتظاراتي كه داري مشاورت رو انتخاب كني . ديگه چي بهتر از اين .... : )

 

منبع : نوتروفيل

 

 

 

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
[ ۲۲ دى ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۰۰:۰۶ ] [ ali ] [ نظرات (0) ]

روغن آرگان براي پوست

روغن آرگان به عنوان يك محصول طبيعي و غني از تركيبات مفيد، براي مراقبت از پوست بسيار موثر است. اين روغن از دانه‌هاي درخت آرگان استخراج مي‌شود و داراي خصوصيات تغذيه‌اي، آنتي‌اكسيداني و ضد التهابي است كه به بهبود سلامت و زيبايي پوست كمك مي‌كند.

خواص روغن آرگان براي پوست

در زير، به برخي از خواص و كاربردهاي روغن آرگان براي پوست اشاره شده است:

1. ترميم و تغذيه پوست:

   - روغن آرگان داراي اسيدهاي چرب اساسي، ويتامين E و آنتي‌اكسيدان‌ها است كه به تغذيه عميق پوست كمك كرده و به ترميم بافت‌هاي پوستي مي‌پردازد. اين تركيبات به خصوصيت ترميم‌كنندگي و مرطوب‌سازي پوست افزوده مي‌شوند.

2. مراقبت از پيري زودرس:

   - ويتامين E موجود در روغن آرگان به عنوان يك آنتي‌اكسيدان قوي عمل كرده و از آسيب‌هاي راديكال‌هاي آزاد در پوست محافظت مي‌كند. اين مواد معمولاً به جلوگيري از پيري زودرس و ايجاد چين و چروك كمك مي‌كنند.

3. مرطوب‌سازي و جلوگيري از خشكي:

   - خاصيت مرطوب‌سازي روغن آرگان باعث حفظ رطوبت پوست مي‌شود و از خشكي و خارش پوست جلوگيري مي‌كند. اين روغن به خوبي به لايه‌هاي عميق پوست نفوذ كرده و آب را درون بافت‌هاي پوستي نگه مي‌دارد.

4. ضد التهاب و آرامش‌بخش:

   - روغن آرگان داراي خصوصيات ضد التهابي است كه مي‌تواند به كاهش التهابات پوستي و درمان مشكلات نظير آكنه، قرمزي و خارش كمك كند. اين خصوصيت آرامش بخش روي پوست تاثير مثبتي دارد.

5. حفظ سلامت سلول‌ها:

   - تركيبات آنتي‌اكسيدان موجود در روغن آرگان به حفظ سلامت سلول‌هاي پوستي كمك مي‌كنند و از آنها در برابر آسيب‌هاي محيطي و نور UV محافظت مي‌كنند.

6. تقويت الاستيسيته پوست:

   - مصرف منظم روغن آرگان مي‌تواند به تقويت الاستيسيته پوست كمك كند. اين ويژگي براي حفظ جواني و انعطاف‌پذيري پوست مفيد است.

7. مقابله با نقاط تيره و اثرات زخمي:

   - برخي مطالعات نشان داده‌اند كه روغن آرگان ممكن است به كاهش نقاط تيره پوست و حتي اثرات زخم كمك كند. اين خاصيت به ترميم بافت و تحريك توليد ملانين (پيگمنت يا رنگدانه) در پوست مرتبط است.

8. محافظت در برابر افت رطوبت:

   - با استفاده از روغن آرگان مي‌توان از افت رطوبت پوست در شرايط مختلف به ويژه در فصل‌هاي خشك و سرد سال جلوگيري كرد.

براي استفاده از روغن آرگان براي پوست، مي‌توانيد چند قطره از آن را به آرامي روي پوست تميز و خشك خود ماساژ دهيد. همچنين، مي‌توانيد آن را به عنوان يك آبرسان قبل از استفاده از كرم مرطوب‌كننده يا به عنوان يك ماسك براي پوست استفاده كنيد. برخي منابع توصيه مي‌كنند روغن آرگان را پيش از استفاده از دستگاه‌هاي حرارتي مو مثل سشوار يا اتو مو استفاده نكنيد.

طرز استفاده از روغن آرگان براي پوست

استفاده از روغن آرگان براي پوست مي‌تواند به بهبود وضعيت پوست و نگهداري از سلامت آن كمك كند. در زير، روش‌هاي مختلف استفاده از روغن آرگان براي پوست توضيح داده شده است:

1. استفاده به عنوان مرطوب روزانه:

   - پس از تميز كردن پوست، چند قطره روغن آرگان را در دستان خود گرم كنيد.

   - روغن را با حركات دستان خود به آرامي بماليد و به پوست صورت و گردن توزيع كنيد.

   - صبر كنيد تا روغن به پوست جذب شود و سپس مي‌توانيد از ساير محصولات آرايشي خود استفاده كنيد.

2. ماساژ پوست با روغن آرگان:

   - چند قطره روغن آرگان را گرم كنيد.

   - با استفاده از حركات دلخواه، پوست صورت و گردن را با روغن ماساژ دهيد.

   - اين ماساژ به بهبود گردش خون، تحريك سلولهاي پوست، و افزايش لطافت و لمعان پوست كمك مي‌كند.

3. استفاده به عنوان مرطوب‌كننده قبل از خواب:

   - قبل از خواب، چند قطره روغن آرگان را به آرامي بر روي پوست صورت و گردن بماليد.

   - صبر كنيد تا روغن به پوست جذب شود و آن را به صورت طبيعي بگذاريد تا تا صبح در پوست جذب شود.

4. مراقبت از ناحيه چشم:

   - برخي افراد از روغن آرگان براي مراقبت از ناحيه چشم نيز استفاده مي‌كنند.

   - با دقت و به اندازه كم، روغن را به ناحيه چشم بماليد و به آرامي ماساژ دهيد. اين مي‌تواند به كاهش خطوط و چين‌هاي ناحيه چشم كمك كند.

5. استفاده به عنوان ماسك يا پك:

   - روغن آرگان را با مواد ديگري مثل ماست يا عسل مخلوط كنيد و به عنوان يك ماسك پوست به كار ببريد.

   - اين مخلوط را به صورت يك لايه نازك بر روي پوست بماليد و حداقل 20 تا 30 دقيقه بر روي پوست نگه داريد. سپس با آب گرم شستشو دهيد.

6. مراقبت از پوست بعد از قرار گرفتن در برابر آفتاب يا آفتاب‌سوختگي:

   - پس از اتمام فعاليت‌هاي خود در آفتاب، روغن آرگان را به پوست خود بماليد. اين مي‌تواند به تسكين قرمزي، آبرساني به پوست و كمك به بهبود وضعيت پوست پس از آفتاب‌سوختگي كمك كند.

توجه داشته باشيد كه قبل از استفاده از هر محصول جديد براي پوست، مي‌توانيد يك تست حساسيت انجام دهيد و مطمئن شويد كه هيچ تحمل يا حساسيتي ايجاد نمي‌شود. همچنين، استفاده از روغن آرگان در مواقع خاصي مانند بارداري يا شرايط خاص پوست، بهتر است با پزشك يا متخصص پوست مشاوره كنيد.

سخن پاياني

روغن آرگان براي پوست بسيار خوب و مفيد است. اين روغن از دانه‌هاي درخت آرگان به‌دست مي‌آيد و داراي تركيبات مغذي، آنتي‌اكسيدان‌ها، و ويتامين‌هاي مفيد براي پوست است. استفاده از روغن آرگان به عنوان يك مرطوب طبيعي و محافظتي مي‌تواند به بهبود علائم مختلف پوستي كمك كرده و پوست را نرم و لطيف نگه دارد. همچنين، همواره بهتر است قبل از استفاده از هر محصول جديد براي پوست، يك تست حساسيت انجام داده و در صورت وجود هر گونه حساسيت يا تحمل ناكافي، به متخصص پوست مراجعه كنيد. در صورتي كه محصول اصل و 100 درصد خالص استفاده كنيد، احتمال بروز حساسيت و عوارض تقريبا صفر است. اما پيدا كردن روغن آرگان با اين ويژگي‌ها ممكن است براي بسياري از افراد يك چالش باشد. شما مي‌توانيد از وبسايت ونتي پيو، روغن آرگان اصل ونتي پيو را كه يك محصول ايتاليايي است كه از هسته درخت آرگان مراكشي و بدون هيچ‌گونه ناخالصي تهيه شده را به راحتي و با اطمينان خاطر تهيه كنيد.

https://qooh.me/SuzanDiane4

https://www.divephotoguide.com/user/SuzanDiane4/

https://active.popsugar.com/@SuzanDiane4/profile

http://onlineboxing.net/jforum/user/profile/261661.page

https://doodleordie.com/profile/suzandiane4

https://buyandsellhair.com/author/suzandiane4/

https://www.cakeresume.com/me/suzan-diane

https://biashara.co.ke/author/suzandiane4/

https://www.pearltrees.com/suzandiane4#item559511515

https://forum.carergateway.gov.au/s/profile/005Oa000000smVtIAI

https://nowewyrazy.uw.edu.pl/profil/ElleBush2

https://lwccareers.lindsey.edu/employers/94a82d25-d69d-44c6-9e6f-6dba5ab218cb/dashboard

https://grupoperuinnova.edu.pe/members/ellebush2/

https://bogotamihuerta.jbb.gov.co/miembros/elle-bush/

https://pandora.nla.gov.au/external.html?link=https://ventipiu.com/

https://www.pubpub.org/user/elle-bush

Top of Form

 


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۲۱ دى ۱۴۰۲ ] [ ۱۰:۴۵:۴۴ ] [ ali ] [ نظرات (0) ]

طرز تهيه پسته پلو

از غذاهاي قديمي ايراني كه مدت ها به فراموشي سپرده شده است، پسته پلو مي باشد، براي مشاهده كل آموزش و تمام مراحل طرز تهيه پسته پلو سايت آموزشي را دنبال نماييد.

مواد لازم براي ? نفر

 

برنج ? تا ? پيمانه

 

مغز پسته تازه ? پيمانه

 

شويد خشك ? قاشق غذاخوري

 

زعفران دم كرده ? قاشق غذاخوري

 

نمك و فلفل سياه به مقدار كافي

 

زردچوبه و روغن به مقدار كافي

طرز تهيه پسته پلو

http://gg.gg/18cmy5

    براي تهيه پسته پلو، اول، برنج را درون يك ظرف كه داراي آب مي باشد مي ريزيم، بعد يك قاشق نمك به آن اضافه مي نماييم و صبر مي كنيم برنج خيس بخورد. بايد توجه داشته باشيد كه اگر برنج از نوع برنج تازه است، نياز به خيس كردن برنج به مدت طولاني نيست.

    در اين بخش نصف قابلمه مناسبي را آب مي ريزيم بعد روي حرارت زياد مي گذاريم، زماني كه آب جوشيد، يك قاشق غذاخوري روغن و يك قاشق چايخوري نمك به آب جوش اضافه مي نماييم.

    وقتي برنج كاملا خيسانده شد آن را با مغز پسته داخل قابلمه مي ريزيم، بعد منتظر مي مانيم تا آب دوباره بجوشد. وقتي آب جوشيد، با قاشق كف هاي روي آب را با قاشق برمي داريم و از ظرف خارج مي نماييم.

    سپس به مدت هشت تا دوازده دقيقه منتظر مي مانيم تا پخت اوليه برنج انجام گيرد. بعد از اين كه هشت دقيقه گذشت، مقداري از برنج را زير دندان تست مي نماييم، اگر اطراف برنج كاملا نرم بود و مغزش كمي سفت بود، آن موقع زمان آب كشي برنج است.

    در مرحله پنجم، مقداري روغن در قابلمه اي كه براي پخت انتخاب كرده ايم مي ريزيم، بعد براي ته ديگ مي توانيم به سليقه خودمان از سيب زميني ورقه ورقه شده يا نان لواش استفاده كنيم و آن ها را در ته ظرف بچينيم.

    در اين بخش مقداري از تركيب برنج و پسته را مي ريزيم روي ته ديگ و مقداري شويد خشك هم بر روي برنج مي ريزيم. به همين شكل كل مواد را درون قابلمه مي گذاريم، بعد زعفران دم كرده را به صورت پخش شده روي برنج مي ريزيم.

    در مرحله آخر، يك شعله پخش روي حرارت خيلي ملايم مي گذاريم و قابلمه را روي شعله پخش قرار مي دهيم و صبر مي كنيم تا پسته پلو به مدت يك تا يك و نيم ساعت دم بكشد. در آخر، پسته پلو را با مرغ يا ماهيچه سرو مي نماييم.

https://www.fanfiction.net/~marshhunte4

https://www.spreaker.com/user/17444059

https://justpaste.it/2bx8o

https://www.atlasobscura.com/users/marshhunte4

https://www.reverbnation.com/artist/marshhunte4

https://www.viki.com/users/marshhunte4_591/about

https://www.wikidot.com/user:info/marshhunte4

https://speakerdeck.com/marshhunte4

https://www.yelp.com/user_details?userid=d6kvw53FS3TwVViKux_k2g

https://slides.com/marshhunte4

https://500px.com/p/marshhunte4?view=photos

https://8tracks.com/marshhunte4

https://creators.audiomack.com/marshhunte4

https://list.ly/marshhunte4/lists

https://list.ly/list/9H8H-mamicooking?make_list_mode=true

https://socialsocial.social/user/mamico78222/

https://replit.com/@hovol68629

https://letterboxd.com/mamico78222/


ادامه مطلب
امتیاز:
بازدید:
برچسب: ،
موضوع:
[ ۱۹ دى ۱۴۰۲ ] [ ۰۹:۳۱:۲۰ ] [ ali ] [ نظرات (0) ]
[ ۱ ][ ۲ ][ ۳ ][ ۴ ][ ۵ ][ ۶ ][ ۷ ]
.: Weblog Themes By sitearia :.

درباره وبلاگ

نويسندگان
نظرسنجی
لینک های تبادلی
فاقد لینک
تبادل لینک اتوماتیک
لینک :
خبرنامه
عضویت لغو عضویت
پيوندهای روزانه
لينكي ثبت نشده است
پنل کاربری
نام کاربری :
پسورد :
عضویت
نام کاربری :
پسورد :
تکرار پسورد:
ایمیل :
نام اصلی :
آمار
امروز : ---
دیروز : ---
افراد آنلاین : ---
همه : ---
چت باکس
موضوعات وب
موضوعي ثبت نشده است
امکانات وب

سئو کار حرفه ای / خرید پیج اینستاگرام / باربری / دانلود نرم افزار اندروید  / شرکت خدمات نظافتی در مشهد / شرکت نظافت منزل و راه پله در مشهد / شرکت نظافت راه پله در مشهد / شرکت نظافت منزل در مشهد  /سایت ایرونی  / بازی اندروید  /  خدمات گرافیک آریا گستر  / فروش پیج آماده آریا گستر / نیازمندی های نظافتی / وکیل در مشهد / ارز دیجیتال / نیازمندی های قالیشویی / مبل شویی / املاک شمال  / آرد واحد تهران / فیزیوتراپی سیناطب / sell Instagram account safely / نیازمندی های گردشگری / نیازمندی های سالن زیبایی